容易焦虑紧张怎么办？

knip · 发表于 2021-10-20 10:19

没要求他次次全对
可是每次默生字小朋友就很紧张
把指甲啃得。。。
这怎么破

Emmagu · 发表于 2021-10-20 10:32

因为不擅长，心里没底吧，只能多刷几遍巩固，有进步了多鼓励，逐渐培养他的信心

minsun_future · 发表于 2021-10-20 11:23

在家帮他提前准备下，不断鼓励

包子头 · 发表于 2021-10-20 11:32

多鼓励开导，在家模拟在学校的默写，让他适应这样的节奏

qinhan1219 · 发表于 2021-10-20 12:04

直接和小朋友说是不是紧张啊在他点头的时候再一顿安慰随后慢慢来鼓励为主

恋之风景 · 发表于 2021-10-20 12:05

学校还给默写这么太好了，开学俩月了不知道上课进度的表示很羡慕。。。

雪径174 · 发表于 2021-10-20 12:05

多大的孩子啊

adazha · 发表于 2021-10-20 12:48

家长影响了。
别说大人不在意，嘴里说没关系，实际你的焦虑能传染他。你要先真的放下对成绩的追求才行。

Rebecca1012cn · 发表于 2021-10-20 12:49

看着就是容易紧张敏感的个性。或许只有比别人更早准备更充分准备，才能慢慢克服临场紧张。这才是默写，以后考试会更紧张。易紧张的人通常比别人更累，但也可能准备更充分。

fanzaima · 发表于 2021-10-20 12:51

多多家默，每次有错的就说真不错，发现一个不会的，我们把它消灭了！校默错了，妈妈也同样鼓励。只有家长放松了，孩子才会放松。

现在初中也是要天天家默的。

Grace馨悦 · 发表于 2021-10-20 13:19

fanzaima 发表于 2021-10-20 12:51
多多家默，每次有错的就说真不错，发现一个不会的，我们把它消灭了！校默错了，妈妈也同样鼓励。只有家长放松了，孩子才会放松。

现在初中也是要天天家默的。

初中了还要默写？不至于吧

fanzaima · 发表于 2021-10-20 13:25

Grace馨悦发表于 2021-10-20 13:19
初中了还要默写？不至于吧

当然要默，语文英语的背默很重要。
语文：词语，课文段落和笔记都要默的。
英语：音标，单词、句子也都要默的。

小星星123 · 发表于 2021-10-20 22:48

只能多练习，但是要看淡默写

木木三 · 发表于 2021-10-21 10:00

看淡结果，不要太大压力

朵悠悠爱星星 · 发表于 2021-10-21 10:35

我到现在一焦虑还咬指甲呢
我觉得问题不大....

yoyosling · 发表于 2021-10-27 16:21

正好相反，孩子一点不紧张，每次都我比较关心是不是全对，错几个，孩子是佛系小孩，我不是佛系家长啊，她说错不错考几分都不紧张，就是可惜不能抽奖了。如果不好她只和差的比不和好的比。

Bluenight316 · 发表于 2021-10-27 17:08

多默几遍，凡是可以脱口而出、提笔就写，不假思索的时候，就不会紧张和焦虑了。

[小学其它] 容易焦虑紧张怎么办？